אובדן פרטיות כתוצאה מעומס 'משפוחה', סגירת פתחי המילוט כתוצאה מהקורונה, עייפות למארחים, מתיחות אצל הרווקים/ות . כל אלה יכולים בקלות ליצור חורבן.

אז בואו נגדיר מחדש מהו חג שמח –  או לפחות נכוון אליו:

1. חלוקת עבודה ותאום ציפיות כמעט תמיד ימזערו נזקים- שום אסון לא קורה אם מפרידים כוחות וזה לא אומר כלום זולת הפרשנויות הסובייקטיביות שלנו. זו לא בושה לבקש עזרה.
2. בדידות היא לא נחלתם של הרווקים – יש המון נשואים שמרגישים בודדים ולכן אם אתם מרגישים בדידות מראש שתפו אדם קרוב, תחלקו כאב, לשמור בבטן מביא אולקוס.
3. אל תעמיסו לא על הגוף ולא על הנפש- צאו להתאווררות בין לבין.
4. השפיעו איפה שאתם יכולים ושחררו היכן שאינכם יכולים להשפיע.
5. הכינו "עוגנים" – כל דבר שיכול להקל עליכם, סוג של עוגן להרגעה.
6. תכננו מראש: מתי, עם מי, כמה ועד מתי ותתקשרו את ההחלטה.
7. והכי חשוב: בררו מול עצמכם קודם מה יעשה את החג לשמח ותחתרו לכך, גם אם לא תצליחו ב 100% אלא רק חלק מתוך המאה , דיינו.

הכותבת היא סימי אקשוטי – קואוצ'רית, מרצה ומנחת סדנאות, מדריכת מאמנים במכללת "יוזמות"